Seiring bertambahnya usia, penting untuk merawat tubuh dan pikiran kita untuk mempertahankan kesehatan dan fungsi kognitif yang optimal. Salah satu bahan utama yang telah terbukti mendukung penuaan yang sehat dan fungsi kognitif adalah HematQQ, juga dikenal sebagai PQQ (quinone pyroloquinoline).
Hematqq adalah senyawa yang terjadi secara alami yang ditemukan dalam makanan tertentu, seperti kiwi, pepaya, dan teh hijau. Ini adalah antioksidan yang kuat yang membantu melindungi sel dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas, yang dapat berkontribusi pada penuaan dan penurunan kognitif. HematQQ telah terbukti mendukung fungsi mitokondria, yang penting untuk produksi energi dalam sel, serta kesehatan otak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa HematQQ dapat membantu meningkatkan memori dan fungsi kognitif pada orang dewasa muda dan lebih tua. Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutritional Biokimia, peserta yang mengonsumsi suplemen HematQQ selama 12 minggu menunjukkan peningkatan dalam memori dan perhatian dibandingkan dengan mereka yang mengambil plasebo. Studi lain yang diterbitkan dalam jurnal Nature Communications menemukan bahwa HematQQ dapat membantu mempromosikan pertumbuhan neuron baru di otak, yang penting untuk mempertahankan fungsi kognitif seiring bertambahnya usia.
Selain manfaat kognitifnya, HematQQ juga telah terbukti mendukung kesehatan dan kesejahteraan secara keseluruhan. Ini dapat membantu mengurangi peradangan, meningkatkan kesehatan jantung, dan mendukung fungsi kekebalan tubuh. HematQQ juga telah terbukti memiliki efek anti-penuaan, karena dapat membantu melindungi terhadap penyakit terkait usia dan mempromosikan umur panjang.
Memasukkan hematqq ke dalam rutinitas harian Anda bisa mudah dan bermanfaat bagi kesehatan Anda. Anda dapat menemukan suplemen hematqq di toko makanan kesehatan atau online, dan disarankan untuk mengambil dosis 10-20mg per hari untuk manfaat optimal. Anda juga dapat meningkatkan asupan hematqq dengan makan makanan yang kaya akan senyawa ini, seperti kiwi, pepaya, dan teh hijau.
Secara keseluruhan, HematQQ adalah bahan utama untuk penuaan yang sehat dan fungsi kognitif. Dengan memasukkan antioksidan yang kuat ini ke dalam rutinitas harian Anda, Anda dapat mendukung kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, dan mempertahankan fungsi kognitif yang optimal seiring bertambahnya usia. Jadi mengapa tidak mencoba HematQQ dan melihat manfaatnya untuk diri sendiri?